Inhalt
Danksagung 7
Einführung 9
Prolog: Meine Aufgabe 13
1 Das ganz gewöhnliche Genie 33
2 Der Drache, das primitive Gehirn 49
3 Apollo, der Neocortex 67
4 Mars, das emotionale Gehirn 89
5 Das mystische Gehirn 121
6 Aufmerksamkeit, der Sturm 145
7 Das Auge des Sturms 173
8 Die Neuroplastizität der Übung 187
9 Die erste Eigenschaft Mystischen Coolseins:
Ruhige und aufmerksame Präsenz		 195
10 Die zweite Eigenschaft Mystischen Coolseins:
Innere Ruhe und Klarheit ungeachtet der äußeren Bedingungen		 211
11 Die dritte Eigenschaft Mystischen Coolseins:
Verbunden und verbindend sein		 225
12 Die vierte Eigenschaft Mystischen Coolseins:
Ganzheit, die die Teile transzendiert		 249
Epilog: Niemals, niemals, niemals aufgeben 261
Anhang: Eine einfache Übung 266
Über den Autor 270
Anmerkungen 271
Index 283
Stimmen zu Mystisch cool 294